The story of a gif that prevented death. / La historia del gif que previno la muerte.

Hi friends, how are things going with you? I hope you are practicing the awareness of your emotions in decision making. In my case, I totally failed to control my brain today, I was very hungry when I bought groceries and ended up buying things I didn’t need!

Grrr … my brain won the battle … this time!

In this post I want to tell you how a gif made me realize how little control I had over my impulses, and that if I didn’t do something soon … I could bring a “certain death.” And the story goes like this …

Once upon a time, a group of hungry s circling the shore of a pool of Orcas. They had just fed the animal, and it had left a fish floating in the small waves of the pool, but staying very close. The birds did not dare to eat that fish, but a brave (rather one with a LOT of hunger) decided to go for it. As soon as the bird picked up the fish, the Orca ATE it.

In that second, my brain showed me the thousands of ways in which, being impulsive and very emotional, had led me close to “death.” Here are some personal examples:

- Every time I was very hungry or felt sad, I chose to eat unhealthy food. Over time I began to suffer from pre-diabetes and stones formed in my gallbladder. This was infected and  had to be removed. Almost … certain death.

- Those text messages I sent being angry or sad to the friends I loved most. Very close to amical “death”.

- Decide to leave all of social media for not having control over internal chaos. Virtual death … fortunately I can resurrect it.

- Every time in my adolescence I wanted to be in a serious relationship to have a family and live that “ideal life” (I was very romantic). Now I see it as possible “Death” of my personal and professional dreams.

- Those early mornings where I should exercise, but my body wants to sleep. If I had no control at all … Sure death at an early age … and perhaps very painful.

Does it sound familiar? I am very curious to know what your examples are (: let’s start the #BlahblahblahwithHonesty

It is difficult to always be in control, with small changes we can obtain great results. We are not perfect, and from our mistakes we learn a lot.

I also realized how many people do not think about their actions and simply listen to their brain (impulses and emotions). It is as if the artificial intelligence that lives in our brain is living the lives of many … as in a sci-fi horror movie. Tan Tan TAAAAAN!

The worst thing is that this movie is very real in this world, we see how many people act in “animalistic” ways, worse than animals in some cases. According to the Truin theory of the brain, this happens because we share a part of the brain with animals, we call it the reptilian brain.

We will talk more about this topic in the next post. I’ll leave you with the gif I mentioned, and sending you lots of light and love for your weekend. <3

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Hola amigos, como les va? Espero que estén practicando estar mas consiente de sus emociones en toma de decisiones. Por mi parte, falle totalmente en controlar mi cerebro hoy, estaba con mucha hambre cuando compraba víveres y termine comprando cosas que no necesitaba!

Grrr… mi cerebro gano la batalla… esta vez!

En este post quiero contarles de como un gif me hizo dar cuenta del poco control que tenia sobre mis impulsos, y que si no hacia algo pronto… podía traer una “muerte certera”. Y el cuento dice asi….

Había una vez, un grupo de gaviotas hambrientas rodeando la orilla de una piscina de Orcas (si, los hermosos asesinos acuáticos). Acababan de dar de comer a la Orca, y esta había dejado un pez flotando en las pequeñas olas de la piscina, pero permaneciendo muy cerca. Las aves, no se atrevían a comer ese pez, pero un valiente (mejor dicho uno con MUCHA hambre) decidió aventarse. Apenas el pájaro recogio el pez, la Orca se lo COMIÓ.

En ese segundo, mi cerebro me mostro las miles de formas en las que por ser impulsiva y muy emocional, estuve cerca a la “muerte”. Aquí algunos ejemplo personales:

- Cada vez que estando con demasiada hambre o me sentía triste, elegía comer comida chatarra y no saludable. Con el tiempo empecé a sufrir de pre-diabetes y se formaron piedras en mi vesícula. Esta se infecto y me la tuvieron que remover. Por poco y …. Muerte segura.

- Aquellos mensajes de texto que mande estando enojada o triste a las personas que mas quería. Muy cerca a la “muerte” amical.

- Decidir salir de toda media social por no tener control sobre el caos interno. Muerte virtual… que felizmente puedo resucitarla. 

- Todas las veces en mi adolescencia que quería estar en una relación seria para tener una familia y vivir esa “vida ideal” (era muy romántica). Ahora lo veo como posible “Muerte" de mis sueños personales y profesionales.

- Esas mañanas tempranas en donde debo ejercitarme, pero mi cuerpo quiere dormir. Si no tuviera control para nada…. Muerte segura a una edad temprana… y quizás muy dolorosa.

Les suena familiar? Me da mucha curiosidad saber cuales son sus ejemplos (: Empecemos el #BlahblahblahconHonestidad

Es difícil estar en control siempre, con pequeños cambios podemos obtener grandes resultados. No somos perfectos, y de los errores aprendemos muchísimo mas.

También me di cuenta de cuantas personas no piensas en sus acciones y simplemente le hacen caso a su cerebro (impulsos y emociones). Es como si la inteligencia artificial que vive en nuestro cerebro esta viviendo por muchos… como en una película de horror sci-fi. Tan Tan TAAAAAN!

Lo peor es que esta película es muy real en este mundo, vemos como muchas personas actúan de maneras “animalisticas”, peor que animales en algunos casos. De acuerdo a la teoría Truina del cerebro, esto sucede debido a que compartimos una parte del cerebro con los animales, lo llamamos el cerebro reptiliano.

Hablaremos mas de este tema en el siguiente post. Les dejo con el gif que mencione, y mandándoles mucha luz y amor para su fin de semana. <3